Suy nghĩ về lối sống ảo hiện nay

BÀI VIẾT THAM KHẢO KHỚP DÀN Ý CHI TIẾT

Bạn là một người trẻ thuộc thế hệ GEN Z giống như tôi? Xin hỏi, mỗi ngày bạn dành bao nhiêu thời gian cho các mạng xã hội như facebook, instagram, tiktok… Nói cách khác, mỗi ngày bạn dành bao nhiêu thời gian cho việc “sống ảo” trên các ứng dụng mạng xã hội? Bạn có biết bạn được gì và mất gì khi “sống ảo” không? Liệu chúng ta sống thật như thế nào và sống ảo ra sao để có thể cân bằng cuộc sống của mình?

Bạn hiểu thế nào là sống ảo? Theo tôi, sống ảo là hành động, việc làm xa rời với thực tế, tự tạo ra niềm vui cho riêng mình qua những lượt tương tác trên mạng xã hội như câu like, thả tim, lượt theo dõi… Sống ảo là một trào lưu thường thấy trên các mạng xã hội đặc biệt là đối với mạng xã hội Facebook, Instagram và đang trở thành xu hướng khá phổ biến của nhiều bạn trẻ. Sống ảo cũng có nghĩa là mơ tưởng, ảo tưởng về cuộc sống hiện tại, mơ về một cuộc sống không có thật.

Hiện nay, sống ảo thường được bắt gặp ở hầu hết các đối tượng, trong đó nhiều nhất là giới trẻ. Biểu hiện của sống ảo đó là dành phần lớn quỹ thời gian của bản thân cho các mạng xã hội như facebook, zalo, tiktok… Đắm chìm vào mạng xã hội với các hoạt động: đăng status, chỉnh sửa ảnh, khoe ảnh, bình luận dạo,… Một người đắm chìm vào sống ảo là khi có chuyện gì cũng đăng lên mạng xã hội; thậm chí lấy việc người khác like, bình luận, chia sẻ ảnh hay bài viết của mình làm thú vui. Hay việc chỉnh sửa, xây dựng hình ảnh trên mạng xã hội khác xa với cuộc sống thực; hoặc đăng tải, chia sẻ những nội dung nhạy cảm nhằm mục đích câu like, thu hút sự tò mò, hiếu kì của đám đông. Người thích sống ảo là trên mạng xã hội có thể chia sẻ rất cởi mở nhưng trong cuộc sống hiện thực thì lại thu mình, khép kín, khó khăn trong giao tiếp, không tham gia các hoạt động cộng đồng trong hiện thực.

Sống ảo gây rất nhiều tác hại với chúng ta. Đầu tiên, sống ảo sẽ khiến ta tiêu tốn nhiều thời gian vào những việc vô nghĩa, không quan tâm đến cuộc sống ở thực tại; thậm chí, quên đi cuộc sống thực tại để chạy theo mẫu hình cuộc sống xây dựng trên mạng. Sống ảo khiến ta mất tập trung vào học tập, công việc; có thể dẫn đến những suy nghĩ, hành động tiêu cực. Nghiêm trọng hơn, sống ảo khiến ta mất dần khả năng giao tiếp, tạo quan hệ với mọi người xung quanh; dễ dẫn đến trầm cảm, thụ động, tự ti trong các mối quan hệ thực; dễ bị kẻ xấu lợi dụng vào mục đích xấu, con người trở nên dửng dưng, vô cảm, ích kỷ hơn.

Còn nhớ, vào năm 2017, khi video review mở hộp Iphone X của một người làm nghề review nổi tiếng về công nghệ là Emkwan Reviewer bị một tài khoản người Việt Nam là T.T cắt ghép và đăng cùng dòng trạng thái “Đập hộp iPhone X đầu tiên của VN” đã gây xôn xao mạng xã hội. Tuy nhiên, chỉ sau 1 giờ đăng tải anh chàng đã phải gỡ vội vì đã bị cộng đồng mạng phát hiện việc sử dụng hình ảnh cắt ghép video trên mạng để sống ảo. May mắn, anh chàng T.T đó chưa phải chịu hậu quả nghiêm trọng vì thói quen sống ảo của mình. Nhưng vào ngày 9/10/ 2022, người tên Nguyễn Kiên Quyết (SN 1982, trú tại TP Phủ Lý, tỉnh Hà Nam), đẻ thỏa mãn cái tôi cá nhân đã đăng tải trên facebook thông tin thất thiệt, gây hoang mang dư luận, tạo tâm lý bất an khiến người dân nơi đó đồng loạt rút tiền tại các ngân hàng. Vì thế, đối tượng đã bị Cục An ninh chính trị nội bộ, Cục An ninh kinh tế, Bộ Công an phối hợp với Công an tỉnh Hà Nam xử lí thích đáng.

Vậy vì sao lại nhiều người bất chấp hậu quả mà chạy theo việc sống ảo như vậy? Nguyên nhân là vì họ muốn thể hiện, khoe khoang bản thân, không muốn chấp nhận hiện thực. Hoặc họ bị cám dỗ, muốn trở thành người nổi tiếng, được nhiều người biết đến. Cũng có thể do thiếu sự quan tâm của gia đình, người thân nên họ cô đơn và đắm mình vào cuộc sống ảo.

Vậy làm thế nào chúng ta có thể khắc phục việc chìm đắm vào việc sống ảo? Mỗi người hãy sử dụng mạng xã hội một cách chừng mực, nên xem đó là một nơi để giải trí sau nhiều giờ làm việc căng thẳng, không nên phụ thuộc. Hãy kiểm soát bản thân, không nên việc gì cũng đưa lên mạng xã hội. Dành thời gian cho những việc có ích, sống hoà đồng, quan tâm giúp đỡ những người xung quanh. Đồng thời, tch cực học tập và rèn luyện; có lối sống lành mạnh, tích cực tham gia các hoạt động tình nguyện, hoạt động xã hội để có cuộc sống ý nghĩa. Tuyên truyền cho mọi người biết về tác hại của việc sống ảo để mọi người có lối sống tích cực hơn, sử dụng mạng xã

Các bạn ạ, mặc dù mạng xã hội mang đến nhiều lợi ích nhưng hãy sử dụng mạng xã hội và sống ảo một cách khoa học để không làm xáo trộn cuộc sống thực tại và cuộc sống ảo. Sống ảo có thể coi là một căn bệnh khó chữa, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tinh thần của giới trẻ. Vậy nên mỗi người cần có lối sống lành mạnh, không quá bị thu hút bởi mạng xã hội. Sống ảo là một hiện tượng không xấu nếu như chúng ta biết chừng mực. Hãy tỉnh táo và hãy sống thực tế hơn là sống ảo!